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Régime alimentaire avec votre diététicienne
ou votre diététicien : Etablir tout d’abord
votre bilan corporelle
Régime alimentaire avec votre diététicienne
ou votre diététicien : Voir vos préférences
alimentaires, vos goûts culinaires et votre rapport par rapport
à la nourriture
Régime alimentaire avec votre diététicienne
ou votre diététicien : Mettre en place une
régime alimentaire sur mesure
Régime alimentaire avec votre diététicienne
ou votre diététicien : Vous suivre pendant
votre parcours minceur, vous aider à stabiliser et corriger
s’il le faut.
Un diététicien est un spécialiste de la nutrition,
à ce titre, il connaît la valeur énergétique
des aliments et leur bienfaits pour l’organisme.
Le diététicien maîtrise aussi les équivalences
alimentaires ce qui permet d’établir des programmes
en fonction des goûts propres à chacun.
Le diététicien retranscrit en repas les besoins nutritionnels
des candidats à la minceur en fonction des besoins énergétiques
de chacun (un candidat sédentaire et peu actif n’aura
pas les mêmes besoins qu’un candidat plus actif et pratiquant
régulièrement du sport).
Le diététicien joue un rôle important dans le
choix des produits avec dans certains cas la possibilité
de prendre des compléments alimentaires.
Au vu de ces compétences, le diététicien ou
la diététicienne élaborent un régime
alimentaire personnelle, spécifique et individualisée.
Il assure ensuite un suivi hebdomadaire pour rajuster le régime
alimentaire ou modifier des comportements.
Nous vous invitons à consulter la rubrique « Conseillère
personnelle » et « alliée pour maigrir »
pour mieux comprendre ce que peut vous apporter un diététicien
ou une diététicienne dans votre parcours minceur.
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